商品副データ若顔&美BODY SUPER RECIPEシルクヨシモトブックス/ワニブックスこの著者の新着メールを登録する発行年月:2010年07月登録情報サイズ:単行本ページ数:93pISBN:9784847019180付属資料:ポスター1※動画をご覧いただくには、最新のWindows Media Playerが必要です。Windows Media ダウンロード センターで入手(無料)し、インストールを行ってください。⇒【DVD】ロンドンハーツ関連商品こちらうわさ年齢50歳。驚くほどのツヤ肌と若ボディで年齢不詳の美しさを誇る“シルク”。同世代女性はもちろん、美を追求するストイックな姿が、20代30代の若い世代からも絶大な人気を得ています。その美しさの秘訣は、朝5分、夜5分の“美顔筋トレ”。お金をかけなくても、誰でも手軽にできて、かならず効果がでる!ーーーそれがシルクの美哲学。美容整形に頼るのではなく肌力を鍛えて若返るための、シルク流美容のHOW TOを1冊にまとめました。大人気イベント「シルクのべっぴん塾」から、美顔筋トレを中心に、特に好評を博したスキンケアとボディケアのメソッドを集めた、シルクはじめての美容ブックとなります。◆CONTENTS◆奇跡の若返り 「美顔筋トレ」すべて教えます!「体を鍛えると若々しく見えるのと同様に、顔の筋肉も鍛えればシワやたるみが消えます」朝夜の習慣にしたい“デイリー美顔筋トレ”から、悩みパーツ別の“スペシャル美顔筋トレ”、いざというときの即効効果“レスキュー美顔筋トレ”を紹介。そのほか、シルク流スキンケア術、顔ツボ、リンパマッサージ、若ボディのためのエクササイズとボディケア方法、美のための食事のこと…独自のアンテナで見つけ出した美容グッズや化粧品、お風呂コラムなど、シルク美容術&美哲学をたっぷりと収録。美顔筋トレと美ボディ・エクササイズをまとめた「デイリーケアHOW TO」ポスターつき。【内容情報】(「BOOK」データベースより)うわさ年齢50才!年齢不詳の美しさの秘密がこの一冊に!1日10分。お金も時間もなくてOK誰でも簡単にキレイになれます。【目次】(「BOOK」データベースより)あきらめなければ、若返りも幸せも叶います/シルク美語録/「美顔筋トレ」を知っていますか?/シルク流美顔筋トレとは?/どこを筋トレすればいいの?/美顔筋トレの注意点は?/まずは美顔筋トレの準備から/年齢を感じるパーツケア/顔ツボ/最後に、一番大事な洗顔のこと〔ほか〕【著者情報】(「BOOK」データベースより)シルク大阪府出身、3月31日生まれ。大阪外国語大学(現・大阪大学外国語学部)卒業。1985年、小学校時代からの同級生・ミヤコと漫才コンビ『非常階段』を結成。85年「NHK上方漫才コンテスト最優秀賞」、86年「ABC漫才落語新人コンクール最優秀新人賞」を受賞するも、96年相方の死去によりタレントに。以後テレビ、ラジオで活躍。2007年から続く、女性限定の美容イベント『シルクのべっぴん塾』は毎回満員の人気企画(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。本 > 美容・暮らし・健康・料理> ファッション・美容> 美容
商品副データ※次回発送は9月中旬頃予定です。 Gakken hit mook樫木裕実学研パブリッシング/学研マーケティングこの著者の新着メールを登録する発行年月:2010年06月登録情報サイズ:ムックその他ページ数:65pISBN:9784056059748※動画をご覧いただくには、最新のWindows Media Playerが必要です。Windows Media ダウンロード センターで入手(無料)し、インストールを行ってください。楽しく踊るだけで、女性らしい、くびれボディになる。ほしのあき他、多数のタレントやモデルのボディメイキングを手がけるカリスマトレーナー・樫木裕実が考案した4つのダンスエクササイズを収録。セクシーな動きとトレーナーの掛け声で楽しく続けられる。この商品の関連ジャンルです。本 > 美容・暮らし・健康・料理> ファッション・美容> 着物